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要在抖音上更换现在使用的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，在底部导航栏中点击“我”的选项。
2、进入“我”的页面后，点击右上角的设置按钮（它是一个齿轮形状的图标）。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面，找到并点击“手机绑定”或“更换手机号”。
5、输入原来绑定的手机号和验证码以验证身份。
6、验证通过后，输入想要更换的新手机号码。
7、输入新手机号收到的验证码，完成验证。
8、设置新的手机号并保存更改。
不同版本的抖音应用或不同的手机操作系统可能会有不同的界面和操作方式，但基本的流程是相似的，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看抖音的官方帮助文档或者联系抖音客服获取帮助，要确保在更换手机号之前记住原来的手机号和验证码，否则可能无法验证身份并更换手机号。